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夜寒薄醉搖柔翰,語不驚人也便休
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但是自欺令人快樂啊!

        人類本身就是一種善於自欺的動物,而且我們對自欺的運用,已經習慣到你根本很難察覺到自己正在自欺;只要善用自欺,你的確可以讓自己更快樂。比方說和咖啡的提神效果來自咖啡因刺激了交感神經,所謂「提神」不過只是「騙身體」,但你很樂意被騙;吃感冒藥也是騙身體「現在沒事了」,實際上吃藥並不會消滅病毒,但你一樣很願意「熱熱吃,快快好」;上台前調整呼吸,是利用欺騙生理的方式繼續騙心理(當你的生理緊張因為調整呼吸放鬆了,心理壓力也就小多了);唱軍歌呼口號當然是自欺,但是「革命、奮鬥、救中國」若是喊了一萬次,確實可以讓很多人忘記本來面對的痛苦;同理「南無啊彌陀佛」其實也能算自欺,因為當你喊佛號的時候,最起碼讓你本來亂糟糟的心,中斷原本的混亂。善於自欺固然可能因此忽略眼前的事實,但善於自欺卻也能讓你從自殺的邊緣被自己被救回來,別忘了人類本來就是唯一一種可以自願放棄自己生命的動物,要是在自殺前沒想到「只要活著,就有希望(明明當下你根本看不到希望)」,你就可以救自己一命!
 
       
自欺當然是快樂的,不然我們就不會整天這麼做(反過來說自欺若是令人不悅的,誰會整天這麼做?)!你不看電視嗎?電視電腦螢幕的畫面本身,不就是「欺騙你的眼睛,讓你以為眼前真有這麼多事」真的正發生!螢幕運作的原理就是欺騙視覺,瞧你還不是看得很快樂!電動當然是自欺、電影無疑是自欺、可是當你看著「後宮甄寰傳」並且把自己完全投入某個角色時,你就以為自己正是她;至於迷片就更不用說了,99.999%的觀眾都知道迷片的情節是假的、內容是假的、甚至連效果是假的;但是當你看著迷片的時候。生理反應卻完全是真的!這不正是自欺嗎?同理角色扮演是自欺、靠著聖人格言的力量對抗邪惡算自欺、至於美食毫無疑問,絕對是自欺!明明調味料的用意也不過是騙過你的胃蕾,不過你也被騙得很開心啊!
 
        自欺在現實人生中,是再自然的一件事,自欺的自然,自然到你很難察覺到它正在發生!試想你若不騙自己「明天會更好」,今天要怎麼過?你若不騙自己「生命一定會找到出路」,會不會今晚就跳樓?想當初人類的祖先如果不是騙自己「我相信沙漠的另外那一邊,一定有希望!」我們搞不好現在還離不開非洲;還有如果不是因為三十年前隔壁美眉的身材騙了你的眼,再讓你的眼騙了的心,你極有可能一輩子還在打光棍--無論你對現在這段婚姻是否滿意!
 
        自欺是安慰劑,「望梅止渴」是安慰劑,自欺讓你活得更好,自欺讓你沒有罹患憂鬱症,其實從打從人類被逐出伊甸園,穿上衣服這回事,就算自欺了。很顯然自欺是生物自然的一部份,所以你說,不自欺,行嗎?
 
        對於「欺」這字,我們該客觀看待。「欺」經常是不好的,所以我們會將這字污名化,但不可否認的是,任何事情一體兩面,對動物來說,欺敵是基本生存手段;對人類來說,「欺騙」不只是生存手段,它還是快樂手段!由於欺騙是基本生存手段,所以它是本能,手段本身談不上卑劣。也由於人類是唯一一種會放棄自己生命的動物,自欺其實也是一種心理的自我防衛!當然說到底,雖然欺騙其實有種種好處,但往回說……
 
        不要忘記,任何手段,都有運用上的限制:
適當的自欺可以獲得快樂,過量的自欺只會讓你看不到事實;適當的自欺可以提高工作效率,過度的自欺的確會癱瘓;適度的自欺可以讓你培養自己的魅力,一旦過量了,自欺當然可以導致自我毀滅。而且自欺所能帶來的歡樂,畢竟還是有限的。
 
        所以如果你要的是更穩當的快樂,自欺的確不是唯一的選項。
 
        不過它可能是最即時的選項!
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